8月25日さらに8道県、も緊急事態宣言対象地域に追加されるようです。引き続き、おうちの中で楽しく遊べるアイデアは多くあると、退屈したときにやりたいことが増えてくると思います。
今回はメディアで人気沸騰中の業務スーパー食材を使った時短レシピをご紹介いたします。既に調理しやすくカットされている商品が多く、普通のスーパーで購入する類似商品よりお得です。
業務スーパー時短レシピをおうちで楽しもう【緊急事態宣言・特別編】第5弾
みたらしもちっこの豚バラ巻き
![みたらしもちっこの豚バラ巻き](https://dokoiku.club/wp-content/uploads/2021/08/mitarashimokko-butabara.jpg)
レシピ
・みたらしもちっこ 6個 ※業務スーパーの商品です。
・豚バラ肉 3枚
・すき焼きのタレ 大さじ1杯
1. 豚バラ肉1枚でみたらしもちっこを包むように巻く。
2. フライパンに油を引かず、(1)の豚バラ肉終わり部分を下にして焼く。
※豚バラ肉の油を利用して焼くので、油は不要です。
3. 焦げ目がついてきたら、反対側も焼く。
4. 豚バラ肉に火が通ったら、すき焼きのタレを入れ、全体に味を馴染ませる。
冷製イタリアンそうめんヌードル
![冷製イタリアンそうめんヌードル](https://dokoiku.club/wp-content/uploads/2021/08/italian-somen.jpg)
レシピ
・そうめん 2束
・冷凍ズッキーニ 150グラム ※業務スーパーの商品です。
・トマト 中くらいのサイズ 2個
・ツナ缶 1個
・ゆずポン酢 大さじ4杯
・オリーブオイル 大さじ2杯
・大葉 4枚
1. 冷凍ズッキーニを電子レンジでおよそ3分温め、解凍する。
2. 解凍したズッキーニ・カットしたトマト(2個)ツナ缶(1個)をボウルに入れる。
3. ゆずポン酢(大さじ4杯)とオリーブオイル(大さじ2杯)を加えて、(2)とよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
4. そうめん(2束)茹で、冷水で冷やし、冷やした(3)と和え、お皿に盛りつける。
5.大葉(4枚)を刻み、(4)に添えて完成!
イタリア風ヘルシーチキン焼き
![イタリア風ヘルシーチキン焼き](https://dokoiku.club/wp-content/uploads/2021/08/healty-chicken.jpg)
レシピ
・サラダチキン 1個 ※業務スーパーの商品です。
・ふりかけるチーズ(ピザ用チーズ)20グラム ※業務スーパーの商品です。
・サンドライドトマト オイル漬け 4個 ※業務スーパーの商品です。
・グリーンオリーブ 2粒 ※業務スーパーの商品です。
1.サラダチキンを自然解凍する。
2.耐熱皿に(1)を入れ、チーズをふりかける。
3.サンドライドトマトとグリーンオリーブ(輪切り)を(2)の上にのせる。
4.オーブントースターでチーズがとろけるまで温めて完成です。
今大人気の業務スーパーで安く食材を仕入れて、ご家族一緒で簡単料理を楽しめると思います。ぜひ、お子様と一緒にアレンジ料理も考えてみてください。ステイホーム中の過ごし方については、
【緊急事態宣言・特別編】
・第1弾
・第2弾
・第3弾
・第4弾
も掲載しておりますので、ぜひご覧になってくださいね。